Eine Canyoning-Exkursion in den Alpen, rasante Akrobatik beim Kitesurfen, ein Bungee-Sprung vom Hafenkran: Wir empfehlen aktive Erlebnisse, die Spannung und Nervenkitzel versprechen.

Kitesurfen ist nur eine von vielen Optionen, im Reiseland Deutschland Abenteuer zu erleben und sportliche Herausforderungen zu bestehen: Rafting auf wilden Flüssen, Canyoning oder Ziplining in den Bergen, Klettersteige und Hochseilgärten eröffnen eine Fülle von Möglichkeiten. Für die meisten Erlebnisse müssen Sie kein Profi sein und auch nicht viel Kondition mitbringen – nur etwas Abenteuerlust und Spaß am Nervenkitzel.


Schwerelos beim Kitesurfen

Sassnitz: Kiten an der Ostseeküste vor Mukran Sassnitz: Kiten an der Ostseeküste vor Mukran ©TMV (Timo Roth)

Eine Mischung aus Snowboarden, Wellenreiten und Windsurfen – so beschreiben Insider den Reiz des Kitesurfen, eine der derzeit angesagtesten Wassersportarten: Überall an den Küsten Schleswig-Holsteins, auf den Bodden und vor den Stränden Mecklenburg-Vorpommerns kann man die Kitesurfer bei ihren wilden Sprüngen und ihrer Akrobatik erleben. Surfschulen vermitteln Theorie und Praxis – denn am Anfang stehen Trockenübungen mit dem Drachen auf dem Programm.

Schon bei den ersten Fahrten spüren Sie die Schwerelosigkeit, mit wachsender Erfahrung im Umgang mit den Naturgewalten von Wasser und Wind gelingen immer gewagtere Tricks. Surfreviere für jeden Geschmack und jedes Level lassen keine Wünsche offen – vom Norden der Insel Rügen mit einem 450 Meter weiten Stehbereich über die windumtoste Insel Hiddensee bis nach Fehmarn und Sylt.


Adrenalinrausch im freien Fall

Hamburg: Hafenkräne im Containerhafen an der Elbe Hamburg: Hafenkräne im Containerhafen an der Elbe ©DZT (Hans Peter Merten)

Ein Gummiseil, einen Helm und einen Gurt – mehr brauchen Sie nicht für eines der adrenalinreichsten Erlebnisse: den Bungee-Sprung von Brücken, Türmen oder Felsen. Dass die Sprunghöhe in Deutschland auf 50 Meter begrenzt ist, mindert nicht die Spannung, zum Beispiel beim Sprung über der Olympia-Regattastrecke in München – auf Wunsch inklusive kurzem Eintauchen ins Wasser.

In Hamburg können Sie einen Besuch im Hafen mit einem Sprung von einem Kran verbinden: Erst der Aufstieg auf das beeindruckende Industriedenkmal, dann ein weiter Blick über Schiffe und Hafenanlagen, gefolgt vom freien Fall. Wer eine Nummer kleiner starten möchte, bucht das House Running, bei dem man wie Spiderman über eine Hausfassade spaziert –ebenfalls gesichert durch ein Seil.


Rutsche durch die Schlucht

Sonthofen: Canyoning in der Starzlachklamm Sonthofen: Canyoning in der Starzlachklamm ©Adobe Stock (Bruno Mader)

Wenn Sie jedoch lieber eine Schlucht erobern, sind Sie beim Canyoning richtig, bei dem man in einer Gruppe eine wilde Felsenschlucht durchquert: durch Sturzbäche, Wasserfälle und Höhlen.

Ausgestattet mit Neoprenanzug, Helm und Sicherungsgeschirr bewegen Sie sich mit Abseilen, Klettern, Springen, Rutschen oder Tauchen voran. Mehrere Schluchten im Süden Deutschlands sind dafür zugelassen, unter anderem bei Kiefersfelden, Bad Reichenhall oder Berchtesgaden sowie im Allgäu, zum Beispiel die Starzlachklamm mit einer spektakulären Rutsche als Abschluss, sodass das Herz bis zum Hals schlägt.

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